ॐ Amriteshwaryai Namah

Un espacio para encontrarse con Uno Mismo.

La ciencia milenaria del Yoga adaptada a la actualidad.

Yoga

El Yoga es un camino milenario que nos acerca a nuestra verdadera naturaleza para vivir en el presente en un estado de conciencia, paz y bienaventuranza. SATCHITANANDA es la palabra que expresa quienes somos en esencia:

SAT = Existencia

CHIT = Conciencia

ANANDA = Dicha

El Yoga nos ofrece un método sistemático y detallado para lograr esta vuelta a casa, a nuestro Ser.

Los 4 Yogas principales que abarcan cada aspecto de la vida, son el BHAKTI yoga (el Amor y la Devoción), el KARMA Yoga (acción y actitud correcta), el JÑANA yoga (conocimiento) y el RAJA Yoga (prácticas).

Os invito a emprender este maravilloso viaje, de una forma sencilla, cotidiana y al alcance de todas.

Eva Prema

PRÓXIMOS EVENTOS 2024

– Retiros –

28 y 29 de septiembre 2024 en la montaña Sagrada de Montserrat: Retiro Espiritual siguiendo la Ciencia milenaria del Yoga.

Más info

– Curso Gratuito: 21 días de Respiración, Meditación y Movimiento – 

Del 03 al 24 de Octubre 2024: Prácticas para potenciar tu equilibrio y bienestar – A partir del 03 de octubre os acompañaremos durante 3 semanas a hacer una práctica diaria (entre 3 y 20 minutos) de respiración, meditación y movimiento. Para integrar en nuestro día a día un espacio de conexión y bienestar. Siguiendo las enseñanzas de la ciencia milenaria del Yoga y de Sri Buda. Gratuito. Online y en el horario que más te convenga.

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– Peregrinajes –

Del 06 al 21 de julio 2024 ♥ Viseu – Orense 288,5 km

INMERSIÓN AL SER: Siguiendo la Ciencia y filosofía milenaria del Yoga, en el trazado jacobeo más íntimo y espiritual. 

Del 21 al 28 de julio 2024 ♥ Orense – Santiago 108km  

WALKING FOR PEACE: Promoviendo la paz en nosotros, con los demás y en el mundo.

Un viaje que es esencialmente un viaje interior hacia el verdadero yo. Un viaje que nadie puede andar por ti.

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El poder de la Respiración

Curso gratuito de 4 semanas para aprender la respiración profunda y rítmica yóguica

Mejora tu salud a nivel físico, mental y energético.

Adquiere las herramientas y conocimientos para aplicar en el día a día.

Profundiza en tu práctica actual.

Conecta contigo misma, con la esencia de paz, alegría y amor innata.

 

ir a la formación online gratuita

¿Quién te acompaña?

Eva Prema

Sigue el camino espiritual des de hace más de 15 años. Los últimos 9 años viviendo en presencia de la maestra espiritual y líder humanitaria, Amma, en su ashram en Índia.

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Testimonios

“He disfrutado mucho del curso las 4 sendas del Yoga, y estoy muy agradecida. Tanto la parte teórica como práctica me han parecido muy equilibradas. Me ha gustado mucho que hubieran ejercicios diarios para mantener la rutina diaria, la cual me gustaría seguir. Y estoy muy contenta que nos sigamos reencontrando y conectando con todo el grupo una vez al mes.” Bhavya.
“He disfrutado mucho del curso las 4 sendas del Yoga, y estoy muy agradecida. Tanto la parte teórica como práctica me han parecido muy equilibradas. Me ha gustado mucho que hubieran ejercicios diarios para mantener la rutina diaria, la cual me gustaría seguir. Y estoy muy contenta que nos sigamos reencontrando y conectando con todo el grupo una vez al mes.” Bhavya.
“Yo me introducí al yoga con el ashtanga yoga. Hacia la parte física de asanas. Con el trabajo de este curso, he notado un cambio fuerte, ahora cuando practico posturas es otro tipo de yoga. Lo noto un montón. Noto una conexión con el cuerpo y la respiración mucho más profunda.” Ari.
“Yo me introducí al yoga con el ashtanga yoga. Hacia la parte física de asanas. Con el trabajo de este curso, he notado un cambio fuerte, ahora cuando practico posturas es otro tipo de yoga. Lo noto un montón. Noto una conexión con el cuerpo y la respiración mucho más profunda.” Ari.
"Paz, todos queremos paz. Dedicarnos tiempo y trabajar con herramientas que favorezcan la paz, ¡es lo que todos necesitamos! El retiro con Eva Prema nos acerca a esa paz, unos días en la montaña, en la naturaleza, compartiendo con el grupo, comida sana, risas, experiencias, conocimientos, con yoga a primera hora para poner el cuerpo flexible, con salidas al bosque que tanto me gusta… ¡con baño en el mar!! Gracias, gracias, gracias Eva Prema. 🙏" Concha.
"Paz, todos queremos paz. Dedicarnos tiempo y trabajar con herramientas que favorezcan la paz, ¡es lo que todos necesitamos! El retiro con Eva Prema nos acerca a esa paz, unos días en la montaña, en la naturaleza, compartiendo con el grupo, comida sana, risas, experiencias, conocimientos, con yoga a primera hora para poner el cuerpo flexible, con salidas al bosque que tanto me gusta… ¡con baño en el mar!! Gracias, gracias, gracias Eva Prema. 🙏" Concha.
"Necesitaba salir de Barcelona un fin de semana y se me ocurrió ir a un retiro. Sin saber muy bien dónde me metía decidí ir al retiro de Eva. Me llevé una muy agradable sorpresa. Al llegar tuvimos una bienvenida super acogedora, en un ambiente muy familiar en el que me sentí a gusto de inmediato (a pesar de no conocer a nadie y yo ser más bien introvertido). El tiempo pasó volando, hicimos meditación, pasear por la montaña, etc. Lo mejor del retiro fue conocer a Eva y a sus padres. Son unas personas que desprenden puro amor y te hacen estar en paz muy fácilmente. Después de ir al retiro me siento mucho más en paz, y aprendí técnicas muy útiles para gestionar mis emociones." Miguel.
"Necesitaba salir de Barcelona un fin de semana y se me ocurrió ir a un retiro. Sin saber muy bien dónde me metía decidí ir al retiro de Eva. Me llevé una muy agradable sorpresa. Al llegar tuvimos una bienvenida super acogedora, en un ambiente muy familiar en el que me sentí a gusto de inmediato (a pesar de no conocer a nadie y yo ser más bien introvertido). El tiempo pasó volando, hicimos meditación, pasear por la montaña, etc. Lo mejor del retiro fue conocer a Eva y a sus padres. Son unas personas que desprenden puro amor y te hacen estar en paz muy fácilmente. Después de ir al retiro me siento mucho más en paz, y aprendí técnicas muy útiles para gestionar mis emociones." Miguel.
"En un lugar precioso y favorecedor para poder entrar en la práctica, con el acompañamiento de Eva Prema, sintiéndome muy acogida y acompañada, destacando el trato excelente de los dueños de la casa y una alimentación muy sana y equilibrada." Noemí
"En un lugar precioso y favorecedor para poder entrar en la práctica, con el acompañamiento de Eva Prema, sintiéndome muy acogida y acompañada, destacando el trato excelente de los dueños de la casa y una alimentación muy sana y equilibrada." Noemí
"Gracias al curso, las 4 sendas del Yoga, veo ante mí una “hoja de ruta” para seguir profundizando en el conocimiento de mí misma. He integrado a la práctica física y de meditación que ya hacía, ejercicios de respiración, mantra, relajación y reflexión diaria." Engracia.
"Gracias al curso, las 4 sendas del Yoga, veo ante mí una “hoja de ruta” para seguir profundizando en el conocimiento de mí misma. He integrado a la práctica física y de meditación que ya hacía, ejercicios de respiración, mantra, relajación y reflexión diaria." Engracia.
¡Gracias por todo el amor, consciencia y dicha! Manel.
¡Gracias por todo el amor, consciencia y dicha! Manel.

Una piedra preciosa llena de barro, sigue siendo una piedra preciosa, aunque no se pueda apreciar su belleza y esplendor. Cuando llueve abundantemente queda al descubierto lo que en realidad ES. De la misma manera, tenemos una piedra preciosa en nuestro interior y las tendencias negativas que hemos acumulado no nos permiten verla. Las prácticas espirituales son la lluvia que va a limpiar las impurezas y hacernos gozar de quién en verdad somos.

Eva Prema