Las 4 sendas del Yoga
Filosofía & Práctica
Empezamos la 2ª edición en ENERO 2023. ¡No te la pierdas!
El propósito de esta formación es acercarnos a vivir con más plenitud y paz, y brindar las herramientas para lograrlo. No son cambios milagrosos ni instantáneos, pero sí un camino claro y sistemático, ya trazado por muchos antes que nosotros, que con dedicación da sus frutos.
Se siembra una semilla, se riega y nutre, crece una planta, a su debido tiempo nacen las flores y con paciencia se convierten en frutos.
¿CÓMO NACIÓ ESTE CURSO Y QUÉ TIENE DE ESPECIAL?
A quién va dirigido
A cualquier persona que tenga ganas de profundizar en las enseñanzas del Yoga e integrar en su día a día una rutina muy sencilla y eficaz de prácticas conscientes (aplicación de yamas y niyamas, ejercicios de respiración, recitación de mantras o sonidos sagrados, relajación consciente, meditación, etc.).
Es una rutina corta y cualquier persona, por ocupada que esté, será capaz de hacer.
Este curso te ayudará
Programa
Cómo lo haremos
Las clases semanales están grabadas, por lo que podrás adaptarlas a tus horarios. Los encuentros online mensuales, son en directo, y son el lugar ideal para compartir experiencias, aclarar dudas, y seguir practicando juntos. Al formar parte de un grupo de practicantes, será más enriquecedora y fructífera la formación.
Dónde y cuándo
Es un curso ONLINE que puedes hacer desde cualquier rincón del mundo. Empezamos el 1 de ENERO del 2023.
Precio
El precio recomendado del curso es 63€.
Un verdadero regalo.
Si estás pasando por momentos de dificultad económica, escríbeme.
*Si quieres hacer el curso a tu ritmo, sin formar parte del 2º grupo de aprendizaje conjunto, también lo encontrarás en esta plataforma educativa. Escríbeme para enviarte un código de descuento.*
Testimonios
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“Durante el día conecto con la respiración, el mantra,… es algo que antes no hacía. Siento un cambio de actitud. Gracias por compartir el yoga.”
– Carmen.
“Estoy segurísima que esto es el camino para encontrar la paz interior perpetua. Esto que hacemos en este curso me encanta, me está encantando, me lleva más allá. Gracias.”
– Cris.
“He disfrutado mucho del curso y estoy muy agradecida. Tanto la parte teórica como práctica me han parecido muy equilibradas. Me ha gustado mucho que hubieran ejercicios diarios para mantener la rutina diaria, la cual me gustaría seguir. Y estoy muy contenta que nos sigamos reencontrando y conectando con todo el grupo.”
– Bhavya.
“Durante el día hago muchas respiraciones profundas, cada vez que me siento abrumado. Este curso me ha dado esta oportunidad de constantemente ser consciente de que estoy agitado por ciertas cosas, y volver a la respiración, a la respiración profunda, y volver a poner la mente en calma. Antes no era capaz.”
– Narcís.
“Yo me introducí al yoga con el ashtanga yoga. Hacia la parte física de asanas. Con el trabajo de este cucrso, he notado un cambio fuerte, ahora cuando practico posturas es otro tipo de yoga. Lo noto un montón. Noto una conexión con el cuerpo y la respiración mucho más profunda.”
– Ari.